ಪ್ರಯಾಣ ಚೀಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

1: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂಡಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದೇ ಎತ್ತರದ ಜನರು ಬೆನ್ನಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡದ ಡೇಟಾದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಮುಂಡದ ಉದ್ದವು 45cm ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಚೀಲವನ್ನು (45L) ಖರೀದಿಸಬಹುದು.ಮುಂಡದ ಉದ್ದವು 45-52cm ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಚೀಲವನ್ನು (50L-55L) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡದ ಉದ್ದವು 52cm ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಚೀಲವನ್ನು (65L ಮೇಲೆ) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಸೊಂಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು.ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವು ದೊಡ್ಡ ಚೀಲವನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2: ಲಿಂಗದ ಪ್ರಕಾರ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಿನ್ನ ದೇಹದ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರೆ ಹೊರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ, ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುವ 65L ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.ತಲೆ ಎತ್ತುವಾಗ ಫ್ರೇಮ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಶನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಒಳ ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆ ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು.ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

3: ಲೋಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 9 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೊಂಟದ ಬದಲಿಗೆ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು.ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲ್ಟ್ನ ಸ್ಥಾನವು ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ನ ಸ್ಥಾನವು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಪ್ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು.ಬೆಲ್ಟ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ಬಕಲ್ ಮಾತ್ರ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸರಿಯಲ್ಲ.ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಂತರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಭುಜಗಳ ವಕ್ರರೇಖೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು.ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಗುಂಡಿಗಳು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಪಾಮ್ ಅಗಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು;ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಇನ್ನೂ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯ ಬಕಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಉದ್ದವಾದ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ.

"ತೂಕ-ಹೊರುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬೆಲ್ಟ್" ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಬದಲು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಭಾರವನ್ನು ಹೊರಲು ಬಿಡುವುದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ."ತೂಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳ" ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವು (ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಮೇಲಿನ ಮುಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ) ಇಯರ್‌ಲೋಬ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.